Copos de Avena Integral
Emballeret produkt Brød og bagværk El Granero Integral
Copos de Avena Integral indeholder 347 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 347 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 57,6 g | 21 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
- Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- El Granero Integral
- Stregkode
- 8422584030396
- Mængde
- 1 kg
- Kategori
- Havregryn
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Avena Integral Tradicional Quaker | 347 | 13 g | 56 g | 7,9 g |
| Copos de avena integral ECOVERITAS S.A. | 347 | 10 g | 57 g | 5,7 g |
| Oatmeal with raspberry Vitalia | 347 | 7,4 g | 68 g | 5,1 g |
| Copos ecológicos avena integral Consum | 347 | 10,9 g | 57,6 g | 5,7 g |
| Avena integrale quaker | 347 | 13 g | 56 g | 7,9 g |
| Flocons d'avoine gros bio Greenweez | 347 | 10,9 g | 57,6 g | 5,7 g |
| Bio copos de avena suave integral ecológicos El Granero Integral | 347 | 14 g | 57,6 g | 5,7 g |
| Copos De Avena Integrales Suaves Ecológi BIOGRAN S.L. | 347 | 10,9 g | 57,6 g | 5,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8422584030396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.