COOKED HAM with added water JUST ESSENTIALS by ASD
COOKED HAM with added water JUST ESSENTIALS by ASD indeholder 138 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 138 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,2 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 6.400 mg | 278 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 5,4 g | 11 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Sukkerarter0,7 gover medianen for kød (median 0,6 g)
- Fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
- Natrium6.400 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Asda
- Stregkode
- 5051413639566
- Mængde
- 125 g
- Kategori
- Kogt skinke
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pork (74%), Water, Salt, Dextrose, Stabiliser (Triphosphates), Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservative (Sodium Nitrite)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Coop prosciutto cotto Alta Qualità Coop | 138 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prosciutto Praga Le freschissime Bontà | 138 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prosciuto cotto Dulano | 138 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prosciutto cotto alta qualità Carrefour Classic | 138 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prosciutto cotto Casa Modena | 138 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prosciutto Cotto Italiamo | 138 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prosciutto Cotto Galbani | 138 | 19 g | 0,6 g | 6,9 g |
| Jambon supérieur bio Madrange | 138 | 21 g | 1 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5051413639566. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.