DA

COLRUYT Ontvette ham

Emballeret produkt Kød COLRUYT

COLRUYT Ontvette ham indeholder 109 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

109kcal pr. 100 g
21 gprotein
1 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 20 %109kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal19,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
COLRUYT
Stregkode
15400141688518
Mængde
160g
Kategori
Gekookte / gedroogde ham
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
COLRUYT Gegrilde Ham COLRUYT 112 21 g 0,6 g 2,7 g
COLRUYT beenhouwersham COLRUYT 123 21 g 0,5 g 4 g
COLRUYT ardeense ham st hubert COLRUYT 216 29 g 1 g 11 g
COLRUYT lomo duroc COLRUYT 278 35 g 0,5 g 15 g
COLRUYT gedroogde belgische ham COLRUYT 282 26 g 0,5 g 19 g
Jamon serrano Duroc COLRUYT 319 29 g 0,5 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 15400141688518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i COLRUYT Ontvette ham?

100 g COLRUYT Ontvette ham har 109 kcal.

Indeholder COLRUYT Ontvette ham meget protein?

COLRUYT Ontvette ham indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i COLRUYT Ontvette ham?

COLRUYT Ontvette ham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i COLRUYT Ontvette ham?

COLRUYT Ontvette ham indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i COLRUYT Ontvette ham?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.