DA

Coconut Chia Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Roche Bros.

Coconut Chia Oatmeal indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 1 each, 305 g (305 g) giver ca. 460 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

151kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
21 gkulhydrat
6,2 gfedt
460kcal i serving, 1 each, 305 g (305 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 151 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 4,3 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 16,4 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 9,8 g
Tilsat sukker L 0,66 g 1 %
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 38 %151kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter9,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium16,4 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Roche Bros.
Stregkode
0227469006996
Portion på emballagen
1 each (305 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mexican Burrito Bowl Youfoodz 151 11 g 9,3 g 7,2 g
Garden Turkey Sandwich White Plains Airport 151 8,4 g 20 g 4,6 g
Sushi Philly Roll Private Selection 151 4,2 g 20,8 g 6,1 g
Burger poulet bio Delhaize 151 19 g 2,4 g 7,3 g
Macaroni and cheese Woolworths 151 5,8 g 12,5 g 8,5 g
Lasagne bolognese Nuova Jolli 151 4,7 g 14 g 8,4 g
Artisan Margherita Pizza Members Marks 151 8,5 g 14,2 g 6,6 g
Burger Meat de Vacuno Hamburdehesa 151 21 g 2,6 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0227469006996. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Chia Oatmeal?

100 g Coconut Chia Oatmeal har 151 kcal. Serving, 1 each, 305 g (305 g): ca. 460 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Chia Oatmeal?

Coconut Chia Oatmeal indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 each, 305 g (305 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Chia Oatmeal?

Coconut Chia Oatmeal har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Chia Oatmeal?

Coconut Chia Oatmeal indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Chia Oatmeal?

100 g indeholder 16,4 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.