Hvor mange kalorier er der i Chiffonade de jambon serrano?

100 g Chiffonade de jambon serrano har 230 kcal.

Indeholder Chiffonade de jambon serrano meget protein?

Chiffonade de jambon serrano indeholder 29,8 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 29 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chiffonade de jambon serrano?

Chiffonade de jambon serrano har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chiffonade de jambon serrano?

Chiffonade de jambon serrano indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chiffonade de jambon serrano?

100 g indeholder 2.170 mg natrium, 94 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chiffonade de jambon serrano

Emballeret produkt Kød Tallec

Chiffonade de jambon serrano indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (244 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pr. 100 g

29,8 gprotein

1 gkulhydrat

11,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	11,9 g	15 %
Mættet fedt L	4,6 g	23 %
Natrium L	2.170 mg	94 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	29,8 g	60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein29,8 gover medianen for kød (median 29 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt11,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
Mættet fedt4,6 gunder medianen for kød (median 5,3 g)
Natrium2.170 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 2.000 mg)
Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Tallec
Stregkode: 3268680032446
Mængde: 100 g
Kategori: Rå skinke
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jambon de porc, sel, dextrhse, co servateurs (E-250, E-252), E-aoo). antipxydant bsphère piotectrice Produit sous atm

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jamón Serrano Montsa	230	26,8 g	1,4 g	13,1 g
Jambon De Pays 10 Tranches Le Saloir du Périgord	230	29 g	0,5 g	13 g
Jambon sec Le saloir du Périgord	230	28,7 g	0,48 g	12,6 g
Jambon sec Le saloir du Périgord	230	28,7 g	0,48 g	12,6 g
Jambon sec supérieur 10 tranches Le Saloir du Périgord	230	29,4 g	0,5 g	12,4 g
Jamón serrano Porxas	230	30 g	1 g	12 g
Jambon Serrano Luc Dormance	230	26,8 g	1,4 g	13,1 g
Jambon de Bayonne Sélection des Mousquetaires	230	30 g	0,5 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3268680032446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.