DA

Chicken Teriyaki Rice Bowl

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Chicken Teriyaki Rice Bowl indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) giver ca. 522 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

149kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
23 gkulhydrat
3,3 gfedt
522kcal i serving, 1 serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,69 g 3 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 0,69 g 2 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 20 %149kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,69 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,69 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium341 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210076628
Portion på emballagen
1 serving (350 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken & Cashew Biryani Prepkitchen 149 11,7 g 13,7 g 4,9 g
Chicken & cashew nut wok seared with toasted cashews soy glaze Fit&healthy Chef 149 8,8 g 17,5 g 4,9 g
Chicken Sainsbury’s Taste The Difference 149 33 g 0,35 g 1,9 g
Chicken And Mushroom Stroganoff RedKitchen HQ 149 13,9 g 7,5 g 7,4 g
Lemongrass Chicken Noodle Bowlsome 149 12,5 g 12,1 g 5,8 g
Chicken Caesar Salad Gourmet Tart 149 12,7 g 3,6 g 9,4 g
Souvlaki Chicken Meatballs Sainsbury's 149 18,8 g 10 g 3,9 g
Tom Yum Chicken Noodle Thai Cube 149 6,3 g 17,8 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210076628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Teriyaki Rice Bowl?

100 g Chicken Teriyaki Rice Bowl har 149 kcal. Serving, 1 serving, 350 g (350 g): ca. 522 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Teriyaki Rice Bowl?

Chicken Teriyaki Rice Bowl indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,9 g i serving, 1 serving, 350 g (350 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Teriyaki Rice Bowl?

Chicken Teriyaki Rice Bowl har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,69 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Teriyaki Rice Bowl?

Chicken Teriyaki Rice Bowl indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,69 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Teriyaki Rice Bowl?

100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.