DA

Chicken teriyaki Bowl

Emballeret produkt Fjerkræ Harmony’s

Chicken teriyaki Bowl indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 397 g (397 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
16,1 gkulhydrat
3,8 gfedt
540kcal i serving, 1 portion, 397 g (397 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0,5 g
Kolesterol L 23,9 mg 8 %
Natrium L 217 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 16,1 g 6 %
Kostfibre L 0,25 g 0,9 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 25 %136kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,25 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium217 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harmony’s
Stregkode
0284276007004
Portion på emballagen
1 portion (397 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turkey Breast Roast Steggles 136 16,5 g 2,5 g 6,5 g
Thai Curry British Chicken Mini Fillets Marks & Spencers 136 26,6 g 1,2 g 2,7 g
Chicken Dum Biryani Hundy’s 136 7,6 g 9,6 g 7,3 g
Nice n'easy tandoori chicken Dr oetker 136 6 g 18 g 4,2 g
Extra Lean Turkey Saveon 136 20 g 2,4 g 5,6 g
chicken korma Luxury 136 10,2 g 7,1 g 7,2 g
Classic chicken satay Macros 136 9 g 10,3 g 6,3 g
Chicken Paella Workout Meals 136 11 g 16,5 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0284276007004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken teriyaki Bowl?

100 g Chicken teriyaki Bowl har 136 kcal. Serving, 1 portion, 397 g (397 g): ca. 540 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken teriyaki Bowl?

Chicken teriyaki Bowl indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36 g i serving, 1 portion, 397 g (397 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken teriyaki Bowl?

Chicken teriyaki Bowl har 16,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,25 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken teriyaki Bowl?

Chicken teriyaki Bowl indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken teriyaki Bowl?

100 g indeholder 217 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.