Hvor mange kalorier er der i Chicken tenderloins?

100 g Chicken tenderloins har 96 kcal. Serving, 1 portion, 372 g (372 g): ca. 357 kcal.

Indeholder Chicken tenderloins meget protein?

Chicken tenderloins indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 80 g i serving, 1 portion, 372 g (372 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken tenderloins?

Chicken tenderloins har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken tenderloins?

Chicken tenderloins indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Chicken tenderloins?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken tenderloins

Emballeret produkt Fjerkræ Coles

Chicken tenderloins indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 372 g (372 g) giver ca. 357 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g

21,5 gprotein

0,8 gkulhydrat

0,5 gfedt

357kcal i serving, 1 portion, 372 g (372 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	95,9 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	35 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	21,5 g	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 92 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21,5 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal22,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coles
Stregkode: 9310645435442
Portion på emballagen: 1 portion (372 g)
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Low-Carb Pole, Chicken Enchilada Healthy Meal Direct	96	11,9 g	6,2 g	2,5 g
Meijer Garlic Chicken Meijer	96	5,6 g	14,6 g	1,8 g
Santa Fe Chicken Salad Hannaford	96	8,3 g	7,9 g	3,3 g
Buffalo Chicken Loaded Tots (XP/LC) Clean Eatz	96	11 g	5,2 g	3,5 g
Chicken Mushroom Gourmessa	96	12,8 g	9,3 g	0,8 g
6 Turkey Rashers Glensallagh	96	16 g	1,6 g	3,6 g
Tender Chicken Breast Marinated Lulu	96	21,8 g	1,6 g	0,3 g
Chicken tenderloin skewers Coles	96	19,8 g	2 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310645435442. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.