DA

Chicken Stir Fry

Emballeret produkt Fjerkræ Swanson

Chicken Stir Fry indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 297 g (297 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Stir Fry fra Swanson, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
17,2 gkulhydrat
1,5 gfedt
300kcal i serving, 1 portion, 297 g (297 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,34 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 17,2 g 6 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 13 %101kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,34 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Swanson
Stregkode
0691479119982
Portion på emballagen
1 portion (297 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon & Ginger Chicken We Feed You 101 11,7 g 9,8 g 1,3 g
Moroccan Skinless Chicken Breast African Style Meadows 101 21,2 g 3 g 0,27 g
Balsamic Glaze Chicken, Basil Pesto Feta Asparagus & Tomatoes Meal Simple By H-E-B 101 11,9 g 3,8 g 4,6 g
Xp Pineapple Teriyaki Chicken Clean Eatz 101 10,8 g 8,9 g 2,4 g
turkey minxe ragu with fettuccine My Fitness kitchen 101 8,6 g 11,8 g 2,1 g
Seasoned Chicken With Balsamic Glaze Heb 101 11,9 g 3,8 g 4,6 g
Seasoned Chicken Breast With Balsamic Glaze HEB Meal Simple 101 11,9 g 3,8 g 4,6 g
Rotisserie Chicken Enchiladas Members Mark 101 8,7 g 5,3 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0691479119982. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Stir Fry?

100 g Chicken Stir Fry har 101 kcal. Serving, 1 portion, 297 g (297 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Stir Fry?

Chicken Stir Fry indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 297 g (297 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Stir Fry?

Chicken Stir Fry har 17,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Stir Fry?

Chicken Stir Fry indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,34 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.