DA

Chicken & Spinich Lasagne

Emballeret produkt Måltider og disketter FitFood4U

Chicken & Spinich Lasagne indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 579 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken & Spinich Lasagne fra FitFood4U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
21,7 gkulhydrat
4,6 gfedt
579kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 21,7 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 22 %193kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FitFood4U
Stregkode
00016025
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sausage Breakfast Burrito Harmons 193 10,1 g 16 g 9,7 g
3 Cheese & Incited Bacon Beef Pinwheel Meal HEB 193 12,3 g 16,7 g 9 g
Digiorno Thin Crust Margherita Pizza Digiorno 193 8,3 g 23,4 g 8,3 g
Sourdough Sandwich Bread Harmon’s 193 7 g 42,1 g 0 g
Soup Dumpling Foldy Land 193 6,8 g 17,5 g 10,7 g
Mini Pork & Shrimp With Leek Dumplings Great Wall 193 11,1 g 22,2 g 6,7 g
Buffalo Chicken Blue Cheese Sandwich 7 Eleven HK 193 11,2 g 19,9 g 7,6 g
Meister Sushi Meister Sushi von Globus 193 6,5 g 28 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00016025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken & Spinich Lasagne?

100 g Chicken & Spinich Lasagne har 193 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 579 kcal.

Indeholder Chicken & Spinich Lasagne meget protein?

Chicken & Spinich Lasagne indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42,6 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Spinich Lasagne?

Chicken & Spinich Lasagne har 21,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Spinich Lasagne?

Chicken & Spinich Lasagne indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.