DA

Chicken poke bowl

Emballeret produkt Fjerkræ IGA

Chicken poke bowl indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken poke bowl fra IGA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
12 gkulhydrat
3,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,58 g 3 %
Natrium L 237 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 32 %112kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,58 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium237 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
IGA
Stregkode
9345556001530
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roast Turkey Slices Carroll's Of Tullamore 112 27,2 g 1,1 g 0,9 g
Salad Roasted Chicken - Salt Seaweed 丸大食品株式会社 112 19,2 g 3,6 g 2,2 g
Korean barbecue style chicken Kevin’s Natural Foods Frozen Bowls 112 7,8 g 16 g 1,7 g
Booster Bowl Teriyaki Chicken With Rice Western Family 112 8,2 g 16,7 g 1,9 g
Korean Black Bean Chicken Wasabi 112 5,8 g 16,2 g 2,8 g
Oven Roasted Turkey Nitrite Free Starsky 112 19,5 g 6,2 g 0,44 g
Sliced Smoked Turkey Rashers شرائح صدر ديك رومي £2 Zaad 112 15,9 g 4,9 g 3,1 g
Greek Chicken FuelHub 112 13,8 g 6,8 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9345556001530. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken poke bowl?

100 g Chicken poke bowl har 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken poke bowl?

Chicken poke bowl indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken poke bowl?

Chicken poke bowl har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken poke bowl?

Chicken poke bowl indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,58 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken poke bowl?

100 g indeholder 237 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.