Hvor mange kalorier er der i Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets har 192 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 38 kcal.

Indeholder Chicken Nuggets meget protein?

Chicken Nuggets indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Nuggets?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Ja!

Chicken Nuggets indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pr. 100 g

13,9 gprotein

12,9 gkulhydrat

9 gfedt

38kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	192 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	12,9 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Protein L	13,9 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Fedt9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ja!
Stregkode: 4337256360043
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brie & Chicken Kievs Sainsbury Taste The Difference	192	14 g	18,3 g	6,8 g
Chicken Wings Kirkland	192	17,6 g	0 g	12,8 g
Chicken And Bacon Pasta Kirkland	192	11,6 g	22,3 g	6 g
Roasted Chicken Rice Stop & Shop	192	3,2 g	38,4 g	2,4 g
Chicken Breast Chunks Pinty’s	192	11,2 g	20 g	8 g
Chicken Jerky Myth Mughlai Doki	192	32,7 g	3,8 g	5,3 g
Chicken And Beef Pelmeni Stolichniye	192	10,8 g	30 g	3,1 g
Duck Wing Drummettes Maple Leaf Farms	192	21,8 g	3,9 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256360043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.