Chicken Nuggets
Emballeret produkt Fjerkræ ICA Basic
Chicken Nuggets indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 71 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 238 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 22 g | 8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium433 mgover medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Leg Quarters Purdue | 238 | 16,8 g | 0 g | 18,5 g |
| Pigs under blankets and chicken, bacon, & stuffing Tesco | 238 | 11,9 g | 27,9 g | 8,3 g |
| Crunchy Chicken Escalopes Green Valley | 238 | 12 g | 11 g | 16 g |
| Bone-In Chicken Thigh Butcher's Specialty By Lidl | 238 | 15 g | 0 g | 19,4 g |
| Chicken Mozzarella Pesto Food Craftory | 238 | 14,5 g | 21,8 g | 10,4 g |
| Beyond Chicken® Fillet Beyond Meat | 238 | 15,2 g | 20 g | 12,4 g |
| Curry Chicken Fix 7-Eleven | 238 | 7,6 g | 22,2 g | 12,7 g |
| Jalapeño Chicken Pocket Starbucks | 238 | 13,1 g | 27,4 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Nuggets?
100 g Chicken Nuggets har 238 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 71 kcal.
Indeholder Chicken Nuggets meget protein?
Chicken Nuggets indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Nuggets?
Chicken Nuggets har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chicken Nuggets?
Chicken Nuggets indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Chicken Nuggets?
100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7318690010050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.