DA

Chicken Katsu

Emballeret produkt Fjerkræ Fuel Hub

Chicken Katsu indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 485 g (485 g) giver ca. 664 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

137kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
13,4 gkulhydrat
2,7 gfedt
664kcal i serving, 1 portion, 485 g (485 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,64 g 3 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 13,4 g 5 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,78 g
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 18 %137kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,78 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,64 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium146 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fuel Hub
Stregkode
0000968112500
Portion på emballagen
1 portion (485 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken sausages Woolworths 137 15,2 g 6,5 g 5,4 g
Turkey Chili Everytable 137 10,4 g 8,3 g 7,5 g
Chicken Amd Chorizo Meatballs Gym Kitchen 137 19,4 g 3,1 g 4,9 g
Boneless Irish Chicken Thigh Fillets Dunnes Stores 137 20 g 0,5 g 6,2 g
Chicken Tikka Masala Repay 137 7,1 g 19,3 g 3,1 g
Chicken Gyros PrepKitchen 137 11,1 g 10,6 g 5,4 g
Green Thai Chicken Curry Frive 137 12,8 g 10,7 g 4,7 g
Asian Chicken Stir Fry My Muscle Chef 137 12,5 g 15,1 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0000968112500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Katsu?

100 g Chicken Katsu har 137 kcal. Serving, 1 portion, 485 g (485 g): ca. 664 kcal.

Indeholder Chicken Katsu meget protein?

Chicken Katsu indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 69 g i serving, 1 portion, 485 g (485 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Katsu?

Chicken Katsu har 13,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,78 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Katsu?

Chicken Katsu indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,64 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Katsu?

100 g indeholder 146 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.