DA

Chicken ham

Emballeret produkt Fjerkræ Klaipedos maistas

Chicken ham indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

93kcal pr. 100 g
19 gprotein
1,9 gkulhydrat
1 gfedt
93kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 10 %93kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium747 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Klaipedos maistas
Stregkode
4770952442604
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai Green Chicken Curry & Rice Tesco 93 8,8 g 8,1 g 2,2 g
Frozen Unstant Chicken Breast 759 93 18,8 g 2 g 1,1 g
Blue Dragon Korean BBQ Chicken With Rice Blue Dragon 93 5,7 g 13,5 g 1,7 g
Frozen Tender Chicken Breast Al Ain 93 18 g 0 g 2,1 g
Chicken Breast Kronan 93 20 g 1 g 1 g
smoked turkey - plain Fettayleh Foods 93 15,1 g 3,2 g 2,2 g
Chicken coconut laksa noodles Sainsbury's 93 6,1 g 11,2 g 2,3 g
Duck Fat Potato’s Woolworths Gold 93 2,2 g 12,3 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770952442604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken ham?

100 g Chicken ham har 93 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Chicken ham meget protein?

Chicken ham indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken ham?

Chicken ham har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken ham?

Chicken ham indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken ham?

100 g indeholder 747 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.