DA

Chicken, Ham and Cheese Triple

Emballeret produkt Mælk og æg Co-Op

Chicken, Ham and Cheese Triple indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 247 g (247 g) giver ca. 556 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken, Ham and Cheese Triple fra Co-Op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pr. 100 g
13 gprotein
23 gkulhydrat
8,6 gfedt
556kcal i serving, 1 portion, 247 g (247 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 358 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 35 %225kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt8,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium358 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co-Op
Stregkode
5000129392906
Portion på emballagen
1 portion (247 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Christmas Ham, Balsamic & Cheese Woolworths 225 11,3 g 22 g 9,7 g
Peppermint Mocha Cold Foam Creamer Favorite Day 225 0 g 35 g 10 g
Cooked Quail Egg O-King 225 16,2 g 6,3 g 15 g
Vegan Roasted Veggie Banza 225 5,8 g 31,2 g 8,7 g
Bacon Egg & Cheese Calzone All Town 225 13,7 g 21,6 g 10,1 g
Scallops & king prawns with roasted garlic butter Waitrose 225 15 g 10 g 13,8 g
Labneh and Greek Style Yogurt with Cucumber and Mint ASDA 225 4,5 g 3,9 g 21 g
Mala Flavoured Tiger Skin Quail Eggs The Snack Yard 225 16,5 g 5 g 14,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129392906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken, Ham and Cheese Triple?

100 g Chicken, Ham and Cheese Triple har 225 kcal. Serving, 1 portion, 247 g (247 g): ca. 556 kcal.

Indeholder Chicken, Ham and Cheese Triple meget protein?

Chicken, Ham and Cheese Triple indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,1 g i serving, 1 portion, 247 g (247 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken, Ham and Cheese Triple?

Chicken, Ham and Cheese Triple har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken, Ham and Cheese Triple?

Chicken, Ham and Cheese Triple indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken, Ham and Cheese Triple?

100 g indeholder 358 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.