DA

Chicken Gouda Panini

Emballeret produkt Fjerkræ Chef Select

Chicken Gouda Panini indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 195 g (195 g) giver ca. 513 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

263kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
29 gkulhydrat
10,5 gfedt
513kcal i serving, 1 portion, 195 g (195 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 37 %263kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt10,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium551 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef Select
Stregkode
4335619046375
Portion på emballagen
1 portion (195 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sizzli Turkey Sausage Croissant Wawa 263 11,7 g 15,8 g 17 g
Chicken and bacon slice Peter's 263 7 g 26,3 g 13,8 g
Blazing Chicken Wing Nibbles Farmwood 263 15,8 g 16,4 g 14,7 g
Chicken & Chorizo Empanadas Taste 263 8,6 g 29,7 g 11,7 g
BBQ Hunters chicken slice Ginsters 263 9,2 g 23,1 g 14,5 g
Chicken & Bacon Wrap Samba Catering 263 10,8 g 33,9 g 8,9 g
Chicken caesar on ciabatta Wegmans 263 17,2 g 23,2 g 11,1 g
2 Chicken Bakes Chef Select 263 8 g 22,9 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619046375. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Gouda Panini?

100 g Chicken Gouda Panini har 263 kcal. Serving, 1 portion, 195 g (195 g): ca. 513 kcal.

Indeholder Chicken Gouda Panini meget protein?

Chicken Gouda Panini indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,2 g i serving, 1 portion, 195 g (195 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Gouda Panini?

Chicken Gouda Panini har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Gouda Panini?

Chicken Gouda Panini indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Gouda Panini?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.