Chicken Filets
Emballeret produkt Fjerkræ Penny
Chicken Filets indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g (18 g) giver ca. 19 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 104 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 826 mg | 36 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 80 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gover medianen for fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium826 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cooked Turkey Slices Glensallagh | 104 | 20,2 g | 1,4 g | 1,9 g |
| Wafer Thin Roasted Turkey Premier Deli | 104 | 24,5 g | 0,5 g | 0,6 g |
| Chicken Breast Fat Free 90% Carrefour | 104 | 17,1 g | 4,2 g | 1,7 g |
| Free Range Marinated Chicken Breast Fillets Aldi | 104 | 20,4 g | 1,4 g | 1,7 g |
| Original Chicken Heodak | 104 | 19,2 g | 2,5 g | 1,9 g |
| roast chicken breast Morrisons | 104 | 21,6 g | 0,6 g | 1,6 g |
| Kirkland Chunk Chicken Breast Waitrose Organic | 104 | 23,4 g | 0,5 g | 1 g |
| Chicken breast fillet TCF | 104 | 23,2 g | 0 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Filets?
100 g Chicken Filets har 104 kcal. Serving, 18 g (18 g): ca. 19 kcal.
Indeholder Chicken Filets meget protein?
Chicken Filets indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 18 g (18 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Filets?
Chicken Filets har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chicken Filets?
Chicken Filets indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Chicken Filets?
100 g indeholder 826 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 26563428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.