DA

Chicken Breast - STEAM COOKED

Emballeret produkt Fjerkræ Metro

Chicken Breast - STEAM COOKED indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 107 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Breast - STEAM COOKED fra Metro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
22 gprotein
1,5 gkulhydrat
1,5 gfedt
107kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 13 %107kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
  • Natrium334 mgunder medianen for fjerkræ (median 425 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Metro
Stregkode
4337182133186
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kylling
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Delikatesse Hähnchenbrust Dulano 107 21 g 1 g 2 g
Thin sliced chicken breast Perdue 107 22,3 g 0 g 1,8 g
Geschnetzeltes aus dem Hähnchenbrustfilet, frisch Gut Ponholz 107 23 g 0 g 1,7 g
nature bio Nature Bio 107 19,7 g 3,6 g 1,6 g
Steam Meal Poulet au romarin Delhaize 107 7,2 g 8,7 g 4,4 g
Pouletaufschnitt Ponnath 107 21 g 1 g 2 g
Pechuga de pollo entera mercadona 107 23 g 0 g 1,6 g
Premium Chunk Chicken Breast in Water Wellsley Farms 107 21,4 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337182133186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Breast - STEAM COOKED?

100 g Chicken Breast - STEAM COOKED har 107 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 107 kcal.

Indeholder Chicken Breast - STEAM COOKED meget protein?

Chicken Breast - STEAM COOKED indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Breast - STEAM COOKED?

Chicken Breast - STEAM COOKED har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Breast - STEAM COOKED?

Chicken Breast - STEAM COOKED indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Breast - STEAM COOKED?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.