DA

Chicken Breast Fillet Zing

Emballeret produkt Fjerkræ Iceland

Chicken Breast Fillet Zing indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 172 g (172 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

192kcal pr. 100 g
23,5 gprotein
9 gkulhydrat
6,8 gfedt
330kcal i serving, 1 fillet, 172 g (172 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0,87 g 4 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 0,23 g 0,8 %
Sukkerarter i alt L 0,35 g
Protein L 23,5 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 32 %192kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,23 gunder medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,35 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,87 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium252 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iceland
Stregkode
5010482187507
Portion på emballagen
1 fillet (172 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Goddess Chicken Factor 192 12,6 g 4,7 g 13,5 g
Cold Noodles With Chicken, Sichuan Pepper & Scallion FamilyMart 192 7,4 g 24 g 7,4 g
Turkey & Cheddar Full Sub Walmart Deli 192 16,7 g 18,2 g 5,6 g
Chicken sausage breakfast bowl Trader joe’s 192 16,2 g 1,5 g 13,6 g
Chicken Cold Plate Safeway 192 4,5 g 18,8 g 11,6 g
Brie & Chicken Kievs Sainsbury Taste The Difference 192 14 g 18,3 g 6,8 g
Chicken Wings Kirkland 192 17,6 g 0 g 12,8 g
Chicken And Bacon Pasta Kirkland 192 11,6 g 22,3 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482187507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Breast Fillet Zing?

100 g Chicken Breast Fillet Zing har 192 kcal. Serving, 1 fillet, 172 g (172 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Chicken Breast Fillet Zing meget protein?

Chicken Breast Fillet Zing indeholder 23,5 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40,4 g i serving, 1 fillet, 172 g (172 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Breast Fillet Zing?

Chicken Breast Fillet Zing har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,23 g kostfibre og 0,35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Breast Fillet Zing?

Chicken Breast Fillet Zing indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,87 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Breast Fillet Zing?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.