DA

Chicken Breast Cooked Ham

Emballeret produkt Fjerkræ Tabula Ligua

Chicken Breast Cooked Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

107kcal pr. 100 g
20 gprotein
2 gkulhydrat
2 gfedt
134kcal i serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 17 %107kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tabula Ligua
Stregkode
4070308041759
Portion på emballagen
1 portion (125 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Chicken Breast Kaczanowski 107 21 g 0,9 g 2 g
All Natural boneless Skinless chicken Breasts With Rib Meat Giant 107 21,4 g 0 g 2,7 g
Thinly sliced chicken breast Whole Foods 107 22,3 g 0 g 1,3 g
Mesquite Smoked Turkey Boars Head 107 21,4 g 0 g 1,8 g
Oven Roasted Turkey Breast Kirkland 107 21,4 g 0 g 0,89 g
Oven Roasted Turkey Breast Hillshire Farm 107 17,9 g 3,6 g 2,7 g
Turkey Slices Deli Essence 107 20,7 g 0,7 g 2,3 g
Oven-Roasted Turkey Breast Good & Gather 107 17,9 g 3,6 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070308041759. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Breast Cooked Ham?

100 g Chicken Breast Cooked Ham har 107 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 134 kcal.

Indeholder Chicken Breast Cooked Ham meget protein?

Chicken Breast Cooked Ham indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Breast Cooked Ham?

Chicken Breast Cooked Ham har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Breast Cooked Ham?

Chicken Breast Cooked Ham indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Breast Cooked Ham?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.