DA

Chicken & Avocado Salad

Emballeret produkt Fjerkræ IGA

Chicken & Avocado Salad indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 375 g (375 g) giver ca. 536 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
2,9 gkulhydrat
10,6 gfedt
536kcal i serving, 1 portion, 375 g (375 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 66 %143kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
IGA
Stregkode
9345556001509
Portion på emballagen
1 portion (375 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless Skinless Chicken Thigh Open Nature 143 19,6 g 0 g 7,1 g
Shawarma chicken thighs trader joes 143 18,8 g 2,7 g 6,3 g
fresh ground turkey Jennie-O 143 17,9 g 0 g 9,8 g
Shredded Rotisserie Chicken Raley’s 143 28,6 g 0 g 3 g
Chicken Breast Strips Tyson 143 23,8 g 1,2 g 4,8 g
Organic Boneless And Skinless Chicken Thighs Trader Joe’s 143 19,6 g 0 g 7,1 g
Roasted Turkey Cuisine Solutions 143 26,2 g 0 g 4,2 g
Chicken Shawarma Branding Iron Ranch 143 17 g 1,8 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9345556001509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken & Avocado Salad?

100 g Chicken & Avocado Salad har 143 kcal. Serving, 1 portion, 375 g (375 g): ca. 536 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken & Avocado Salad?

Chicken & Avocado Salad indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,4 g i serving, 1 portion, 375 g (375 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Avocado Salad?

Chicken & Avocado Salad har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Avocado Salad?

Chicken & Avocado Salad indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken & Avocado Salad?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.