DA

Chicken and Salad shaker bowl

Emballeret produkt Fjerkræ Marks & Spencer

Chicken and Salad shaker bowl indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken and Salad shaker bowl fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
7,3 gkulhydrat
12,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12,4 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 59 %193kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt12,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29356669
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chicken pops Peckish 193 16,5 g 13,2 g 7,8 g
all natural turkey breakfast sausage links Butterball 193 17,5 g 0 g 12,3 g
Chicken Hariyali Tikka Amma's 193 14,5 g 8,2 g 10,9 g
Memphis Chicken Woolworths 193 19,9 g 2,4 g 11,5 g
Hot And Spicy Chicken Tenders Iceland 193 17,8 g 13,3 g 7,4 g
Free Range Corn Fed Chicken Thighs Marks & Spencer 193 18,7 g 0 g 13,1 g
Chicken Legs Birchwood 193 18,3 g 0 g 13,3 g
Chicken Caesar Wrap Food Craftory 193 10,1 g 20,6 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29356669. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken and Salad shaker bowl?

100 g Chicken and Salad shaker bowl har 193 kcal.

Indeholder Chicken and Salad shaker bowl meget protein?

Chicken and Salad shaker bowl indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken and Salad shaker bowl?

Chicken and Salad shaker bowl har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken and Salad shaker bowl?

Chicken and Salad shaker bowl indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken and Salad shaker bowl?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.