chia

Emballeret produkt Brød og bagværk mlinar

Chia indeholder 275 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

chia fra mlinar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
32,5 gkulhydrat
10,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 432 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 32,5 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 35 %275kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt10,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium432 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mlinar
Stregkode
3858889894039
Mængde
400g
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Brašno (pšenično tip 850, pšenično tip 550, preželatizirano pšenično tip 1600, pšeničnog slada, pšenično), voda, sjemenke (Chia 2,7%, buča, lan), suncokretovo ulje, sjemenke suncokreta, kvasac, pšenični gluten, pšenično kiselo tijesto, sjemenke sezama, sol, pahulje krumpirovog pirea, rajčica u prahu, pšenična vlakna, sladni ekstrakt (ječmeni slad, voda), šećer, tapioka škrob, začini, dekstroza, tvar za tretiranje brašna E300, konzervansi (E200, E282). Može sadržavati tragove: jaja, soju, mlijeko, gorušicu i orašasto voće.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieGærSaltTomatSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan Bauletto Integrale Mulino Bianco 275 11 g 38,3 g 6,8 g
Vitajó Világos cipó Vitajó 275 7,4 g 53 g 3,5 g
White Bread 1906 275 7,5 g 50 g 2,5 g
Meergranen liefde & passie Albert heijn 275 10 g 47 g 4,3 g
Baguette rústica El Corte Inglés 275 8,7 g 55 g 1,6 g
Pain de campagne Leclerc 275 9 g 66 g 1,1 g
Duona Lidl 275 8,6 g 49,8 g 4,1 g
Royal ข้าวงอก ฟาร์มเฮ้าส์ 275 10 g 47,5 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3858889894039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i chia?

100 g chia har 275 kcal.

Indeholder chia meget protein?

Chia indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chia?

Chia har 32,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chia?

Chia indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i chia?

100 g indeholder 432 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.