Chef Salad with Ham & Turkey
Emballeret produkt Fjerkræ Wawa
Chef Salad with Ham & Turkey indeholder 85 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 84,5 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 12 % |
| Natrium L | 195 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,2 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt5 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium195 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Marry Me Chicken Sprouts Farmers Market | 85 | 6,2 g | 2,7 g | 5,7 g |
| Southwest Pulled Chicken Harmons | 85 | 14,1 g | 1,4 g | 2,5 g |
| High Protein Chicken Fajita youfoodz | 85 | 10,6 g | 6,3 g | 1,4 g |
| Peking Duck Instant Noodle Bowl URBAN EATS | 84 | 2,2 g | 10,3 g | 3,7 g |
| Herb Chicken YOLO | 85 | 7,9 g | 8,9 g | 1,9 g |
| Chicken Caesar Salad Fresh To Go Market | 84 | 9,8 g | 3,6 g | 3,8 g |
| Oven Roasted Turkey Breast Dulano | 85 | 18,6 g | 1,7 g | 0,85 g |
| Deil Cajun Style Turkey Breast Dietz & Watson | 85 | 18,6 g | 1,7 g | 0,85 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0726191142045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.