DA

Cheetos Sirachi lays

Emballeret produkt Andre fødevarer Cheetos

Cheetos Sirachi lays indeholder 523 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheetos Sirachi lays fra Cheetos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
523kcal pr. 100 g
6 gprotein
50 gkulhydrat
32,7 gfedt
157kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 523 kcal
Fedt i alt L 32,7 g 42 %
Mættet fedt L 15 g 75 %
Transfedt L 0,33 g
Kolesterol L 3,3 mg 1 %
Natrium L 487 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 2,3 g 5 %
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 57 %523kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt32,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium487 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cheetos
Stregkode
6281036014382
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Inspiration selection Desobry 523 5,8 g 62,2 g 27,4 g
Les tuiles au chocolat Lindt 523 6 g 53 g 30 g
Spicy Aioli Zeus Street Greek 523 0 g 9,5 g 54,5 g
Super Ring NAMEX 523 5,4 g 56 g 30 g
Tuc Original Tuc 523 7 g 54,6 g 30,2 g
Wagyu & Truffle Flavoured Stax Lay’s 523 5,7 g 56,7 g 30,5 g
Cannoli Marziale 523 4,9 g 59,9 g 29,3 g
Crousti’sésame Ibo 523 11,5 g 48,5 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6281036014382. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheetos Sirachi lays?

100 g Cheetos Sirachi lays har 523 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 157 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheetos Sirachi lays?

Cheetos Sirachi lays indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheetos Sirachi lays?

Cheetos Sirachi lays har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheetos Sirachi lays?

Cheetos Sirachi lays indeholder 32,7 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheetos Sirachi lays?

100 g indeholder 487 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.