Hvor mange kalorier er der i Cheese?

100 g Cheese har 265 kcal. Serving, 1 plátek, 20 g (20 g): ca. 53 kcal.

Indeholder Cheese meget protein?

Cheese indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 1 plátek, 20 g (20 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese?

Cheese har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese?

Cheese indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheese?

100 g indeholder 787 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Česká chut

Cheese indeholder 265 kcal pr. 100 g. Serving, 1 plátek, 20 g (20 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

265kcal pr. 100 g

29 gprotein

0,5 gkulhydrat

16 gfedt

53kcal i serving, 1 plátek, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	265 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Natrium L	787 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	29 g	58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 0,8 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein29 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt16 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt11 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium787 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Česká chut
Stregkode: 8590421038390
Portion på emballagen: 1 plátek (20 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tesco Jalapeno Chilli 3 Cheese Bloomer 380G Tesco	265	12 g	43,5 g	4,1 g
Creamy oignons Sud'n'sol	265	3,4 g	6,6 g	25 g
cheese & garlic doughball chrismas tree Morrisons	265	8,7 g	40,8 g	7,1 g
Plant love dairy free macadamia nut cheese Woolworths	265	2 g	30 g	13,7 g
Blue Cheese Knorr	265	0,6 g	8 g	25,9 g
Plein Soleil light Gouda cheese Plein Soleil	265	28 g	0 g	17 g
Mac N Cheese Sausages Food Festival	265	15 g	1 g	22 g
50 percent Cheese Lidl	265	30,1 g	0,1 g	15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8590421038390. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.