Hvor mange kalorier er der i Champiñon laminado?

100 g Champiñon laminado har 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Champiñon laminado?

Champiñon laminado indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Champiñon laminado?

Champiñon laminado har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champiñon laminado?

Champiñon laminado indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Champiñon laminado?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Champiñon laminado

Emballeret produkt Kød consemur

Champiñon laminado indeholder 26 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

2,6 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	26 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	2,6 g	0,9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Protein L	2,5 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gover medianen for kød (median 2,4 g)
Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,068 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 168 mg)
Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: consemur
Stregkode: 8421039337134
Kategori: Champignonchampignon
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cogumelos laminados Continente	26	2,8 g	1,6 g	1 g
Champiñones laminados Dia	26	1,9 g	2,7 g	0,3 g
Champiñón laminado primera Alipende	26	1,9 g	2,7 g	0,3 g
Champignons de Paris émincés bio Bio Village	26	2,4 g	1,7 g	0,5 g
Champiñones laminados Consum	26	2,2 g	3,5 g	0,2 g
Champiñones Trocitos HERDEZ	25	3,3 g	3 g	0 g
Champignons émincés Grand Frais	25	2,4 g	1,2 g	0,9 g
Champignons émincés Grand frais	25	2,4 g	1,2 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8421039337134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.