Cereali
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter PAM
Cereali indeholder 376 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 376 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 33 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter33 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium197 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- PAM
- Stregkode
- 8004263696743
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Natural white quinoa The happy nut | 376 | 13 g | 60,8 g | 7,3 g |
| Cereale expandate cu aromă de fructe Penny | 376 | 6,8 g | 85,6 g | 0,8 g |
| Seven grain cereal Aptamil | 376 | 0 g | 69,6 g | 2,5 g |
| Overnight Oats | Caramel Latte Prorein Works | 376 | 22 g | 57 g | 8,2 g |
| Quinoa white Woolworths | 376 | 12,9 g | 62 g | 6,1 g |
| Large Elbow Pasta Kolson | 376 | 10,9 g | 81,8 g | 0 g |
| Fiery Chick’n Noodles Huel | 376 | 21 g | 55 g | 7 g |
| Apple And Cinnamon Oat & Date Bar Moon valley | 376 | 8 g | 56 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cereali?
100 g Cereali har 376 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 113 kcal.
Indeholder Cereali meget protein?
Cereali indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cereali?
Cereali har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cereali?
Cereali indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Cereali?
100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8004263696743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.