DA

Cereale Fructe

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mr. Iron

Cereale Fructe indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

433kcal pr. 100 g
7 gprotein
72 gkulhydrat
12,7 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 11,4 g 57 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 390 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 27 %433kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt11,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium390 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mr. Iron
Stregkode
5948792000615
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat Flapjack - Cherry Lottie Shaw’s 433 4,4 g 61,6 g 19,6 g
Instant Noodles Shisanyama Cerebos 433 10,1 g 60 g 18,1 g
Mini Thin Wheats Harris Teeter 433 6,7 g 66,7 g 16,7 g
Oat Latte Nescafe Gold Blend 433 4,3 g 70,9 g 15,3 g
Mixed cereal the Ottogi 433 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Cinnamon Crunch Squares, Wheat & Rice Cereal Millville 433 3,3 g 80 g 11,7 g
Pasta Bruschetta L'Orto di Beppe 433 5,2 g 19,2 g 39,1 g
Eiwit Oats Vanille UPFRONT 433 27,1 g 41,3 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5948792000615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereale Fructe?

100 g Cereale Fructe har 433 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereale Fructe?

Cereale Fructe indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereale Fructe?

Cereale Fructe har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cereale Fructe?

Cereale Fructe indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 11,4 g mættet (57 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cereale Fructe?

100 g indeholder 390 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.