Hvor mange kalorier er der i Cassoulet?

100 g Cassoulet har 128 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): ca. 320 kcal.

Indeholder Cassoulet meget protein?

Cassoulet indeholder 14,4 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36 g i serving, 250.0 g (250 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cassoulet?

Cassoulet har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cassoulet?

Cassoulet indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cassoulet

Emballeret produkt Andre fødevarer Plaisir gastronimique

Cassoulet indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pr. 100 g

14,4 gprotein

8 gkulhydrat

4,4 gfedt

320kcal i serving, 250.0 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	128 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	14,4 g	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Fedt4,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Plaisir gastronimique
Stregkode: 0857778863593
Portion på emballagen: 250.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cannelloni Italiamo	128	4,1 g	14 g	5,9 g
Filet de poulet Fleury Michon	128	25 g	1,4 g	2,5 g
Protein pot Asda	128	27 g	1 g	1,6 g
Hausgemachte Kohlroulade Menuko	128	3,7 g	4,9 g	9,9 g
il mio Gran Ragù EXtra Gusto STAR	128	7,7 g	5,5 g	8,1 g
Fregola Sarda avec Mozarella Betty Bossi	128	5,6 g	14 g	5,2 g
Poêlé d'orge perlé Leader Price	128	5,4 g	20,8 g	1,7 g
Vanille française Kawartha Dairy	128	2,4 g	11,2 g	8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0857778863593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.