DA

Cashews

Emballeret produkt Andre fødevarer Healthy Life

Cashews indeholder 589 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 165 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

589kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
28,6 gkulhydrat
46,4 gfedt
165kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 589 kcal
Fedt i alt L 46,4 g 60 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 17,9 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 69 %589kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt46,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium321 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Healthy Life
Stregkode
0023629099255
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
tong garden mix anchovy Tong Garden 589 28,6 g 25 g 42,9 g
Roasted Cashews Bernard 589 15,4 g 30,4 g 50 g
Pepite Noire 120G Fancy fancy 589 17,9 g 25 g 50 g
Jumbo California Style Pistachios Everland 589 21,4 g 17,9 g 46,4 g
Nougat & almond Alnatura 589 5 g 53 g 39 g
Erdnussmus Crunchy Frieda 589 25,6 g 7,5 g 48,9 g
Amande Blanche En Poudre Delhaize 589 26 g 9,3 g 48 g
Cashew Rationtech AB 589 15 g 25 g 47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0023629099255. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashews?

100 g Cashews har 589 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 165 kcal.

Indeholder Cashews meget protein?

Cashews indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashews?

Cashews har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashews?

Cashews indeholder 46,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cashews?

100 g indeholder 321 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.