Hvor mange kalorier er der i Cashewkerne?

100 g Cashewkerne har 589 kcal.

Indeholder Cashewkerne meget protein?

Cashewkerne indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashewkerne?

Cashewkerne har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashewkerne?

Cashewkerne indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cashewkerne?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashewkerne

Emballeret produkt Andre fødevarer Biofarm

Cashewkerne indeholder 589 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

589kcal pr. 100 g

18 gprotein

22 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	589 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	9 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt46 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Biofarm
Stregkode: 7611631365524
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cioccolato fondente 85% Baule Volante	589	12 g	24 g	47 g
Brazil 65% Chocolate Makers	589	8,2 g	33,1 g	44,4 g
Sésame grillé Ti! Bio	589	18,5 g	10,6 g	52,6 g
Napolitains Mélissa François Pralus	589	9,4 g	36 g	43 g
Omega Mix Holland and barett	589	22,6 g	14,5 g	47,5 g
Cashewkerne Hoch Genuss	589	20 g	24 g	45 g
Molenaartje Notenrp Amnd / KKS Molenaartje	589	17,2 g	33,2 g	41 g
Fiore Bavarese Meggle	589	0,6 g	0,5 g	65 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7611631365524. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.