DA

Cashew

Emballeret produkt Andre fødevarer Genoa Foods

Cashew indeholder 583 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 175 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cashew fra Genoa Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
583kcal pr. 100 g
17 gprotein
16,8 gkulhydrat
49,2 gfedt
175kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 583 kcal
Fedt i alt L 49,2 g 63 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 16,8 g 6 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 77 %583kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt49,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium11 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Genoa Foods
Stregkode
9315556400220
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Australian Almonds Sunbeam 583 20,7 g 8 g 49,3 g
Almonds Harris Farm Markets 583 23,2 g 14 g 46,8 g
Australian Almonds Harris Farm Markets 583 23,6 g 13,2 g 47,2 g
Fiery Chilli & Garlic Aioli Heinz 583 1,2 g 4,8 g 62,8 g
Mix Frutos Secos MEDITERRANEAN HEALTHY SNACKS SL 583 18,5 g 23,7 g 50,2 g
marcona almonds Mariani 583 20 g 16,7 g 53,3 g
Roasted Seaweed Tao Kae Noi 583 16,7 g 33,3 g 41,7 g
Schweden Bomben Kokos Niemetz 583 5 g 50 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9315556400220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashew?

100 g Cashew har 583 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 175 kcal.

Indeholder Cashew meget protein?

Cashew indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew?

Cashew har 16,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew?

Cashew indeholder 49,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cashew?

100 g indeholder 11 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.