DA

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice

Emballeret produkt Fjerkræ prepkitchen

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice indeholder 168 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice fra prepkitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
15,9 gkulhydrat
5,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 15,9 g 6 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 14,8 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 30 %168kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
prepkitchen
Stregkode
0674005248080
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Breast Citrus And Lemmon Market Street 168 19,5 g 0,89 g 9,7 g
Chicken Morrisons 168 25,1 g 2,5 g 6,3 g
Turkey & Cheddar Croissant Brown Bag Sandwich Co. 168 10 g 13,1 g 7,9 g
Coronation Chicken Deli Filler Iceland 168 12 g 10,9 g 8,4 g
Chicken Tikka Masala Cook 168 11,4 g 5,1 g 11 g
Tandoori Style Half Chicken Tesco 168 21,2 g 2,6 g 8,1 g
Chicken Parmesan Wegmans Wegmans 168 12,8 g 8,4 g 9,3 g
Smoked Turkey Drums Villain 168 21,2 g 0,89 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0674005248080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice?

100 g Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice har 168 kcal.

Indeholder Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice meget protein?

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice?

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice?

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.