DA

Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bio Sonne

Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse fra Bio Sonne, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
13 gprotein
62 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 6 %342kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Sonne
Stregkode
20337636
Mængde
250g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brown Rice AB 342 8,8 g 72 g 2,6 g
Rice Paper Fraternity 342 0,74 g 84,2 g 0,29 g
White flour White Wings 342 9,4 g 70,4 g 1,4 g
Buckwheat Noodles Jinsung Wellfood 342 10 g 73 g 1,2 g
Taiwan premium Short Grain Rice Harvestia 342 6 g 79,6 g 0 g
Terra verde nero rice high quality Terra Verde 342 9,9 g 64 g 3,4 g
Dried Rice Noodle Bhi Chi 342 5,5 g 80 g 0 g
Pasta Integrale Di Farro Rustichella D’abruzzo 342 14,6 g 64,8 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20337636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse?

100 g Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse har 342 kcal.

Indeholder Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse meget protein?

Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse?

Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse?

Bulgur-Quinoa-Gericht mit Gemüse indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.