DA

Brussel Sprouts & Leek Gratin

Emballeret produkt Andre fødevarer M&S Food Collection

Brussel Sprouts & Leek Gratin indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sixth of a pack, 125 g (125 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brussel Sprouts & Leek Gratin fra M&S Food Collection, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
6,9 gkulhydrat
14,4 gfedt
224kcal i serving, 1 sixth of a pack, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 8,7 g 43 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 6,9 g 3 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 74 %179kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt14,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food Collection
Stregkode
29209255
Portion på emballagen
1 sixth of a pack (125 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet La Nouvelle Agriculture 179 20 g 0 g 11 g
Pastirma Moda 179 32,1 g 7,1 g 1,8 g
Al Pastor Carne Seria 179 16,1 g 2,7 g 10,7 g
Al Pastor The Butchers 179 16,1 g 2,7 g 10,7 g
Riste d’aubergine Jean Martin 179 1,3 g 5,6 g 16 g
Al Pastor Aldi Carne Seria 179 16,1 g 2,7 g 10,7 g
Oakwood Smoked Trout Fillet Trader Joe’s 179 25 g 0 g 8,9 g
Sirloin For Churraaco McLaren Farms 179 20,5 g 0 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29209255. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brussel Sprouts & Leek Gratin?

100 g Brussel Sprouts & Leek Gratin har 179 kcal. Serving, 1 sixth of a pack, 125 g (125 g): ca. 224 kcal.

Hvor meget protein er der i Brussel Sprouts & Leek Gratin?

Brussel Sprouts & Leek Gratin indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 1 sixth of a pack, 125 g (125 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brussel Sprouts & Leek Gratin?

Brussel Sprouts & Leek Gratin har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brussel Sprouts & Leek Gratin?

Brussel Sprouts & Leek Gratin indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Brussel Sprouts & Leek Gratin?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.