Hvor mange kalorier er der i Brocolis Grelhado?

100 g Brocolis Grelhado har 78 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): ca. 62 kcal.

Hvor meget protein er der i Brocolis Grelhado?

Brocolis Grelhado indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 80.0 g (80 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brocolis Grelhado?

Brocolis Grelhado har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brocolis Grelhado?

Brocolis Grelhado indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brocolis Grelhado

Emballeret produkt Andre fødevarer Pronto Light

Brocolis Grelhado indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

5,5 gkulhydrat

3 gfedt

62kcal i serving, 80.0 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	77,5 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	4,8 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pronto Light
Stregkode: 0751320285393
Portion på emballagen: 80.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cà Pháo Mam Nêm Vietaste	78	1,8 g	17,5 g	0 g
Poêlée Façon Tajine Marque Repère	78	1,7 g	8,3 g	3,5 g
Cannelloni Buss Fertiggerichte	78	3,3 g	13,3 g	0,9 g
Majskorn Santo	78	2 g	14,8 g	1 g
Aardappel Schijfjes Albert Heijn	78	2,2 g	16 g	0 g
Mini Krieltjes Albert Heijn	78	2,2 g	16 g	0 g
Φιλέτο Γαλοπούλας Βραστή Θράκης Γεύσεις	78	14 g	2 g	1,5 g
炊き込みご飯の素(あさり) 株式会社水産流通	78	11 g	5,9 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0751320285393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.