DA

Broccoli surgelati

Emballeret produkt Grøntsager OrtoZero

Broccoli surgelati indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

34kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
0,5 gfedt
34kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 2,4 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 16 %34kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,4 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 338 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
OrtoZero
Stregkode
8050054701523
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
carrot and corriander Aldi 34 0,5 g 3,4 g 1,9 g
Padron Peppers Lidl K Classic 34 1,3 g 4,9 g 0,3 g
Mixer Pickles Tegut... 34 1 g 5,4 g 0,5 g
Rainbow carrots with tender stem broccoli Tesco 34 1,9 g 4,2 g 0,4 g
Green power смузи Домашний 34 0,25 g 8,5 g 0,25 g
Fresh Shiitake Mushroom N 34 2,2 g 7 g 0,5 g
broccoli Anna Tura 34 3,1 g 3,2 g 0,4 g
Tenderstem & Mixed Vegetables Tesco 34 2,1 g 4,2 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli surgelati?

100 g Broccoli surgelati har 34 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli surgelati?

Broccoli surgelati indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli surgelati?

Broccoli surgelati har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli surgelati?

Broccoli surgelati indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli surgelati?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8050054701523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.