Hvor mange kalorier er der i Broccoli Puffs?

100 g Broccoli Puffs har 464 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Broccoli Puffs meget protein?

Broccoli Puffs indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Puffs?

Broccoli Puffs har 61,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Puffs?

Broccoli Puffs indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli Puffs?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Broccoli Puffs

Emballeret produkt Snacks Sierra organics

Broccoli Puffs indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

464kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

61,4 gkulhydrat

13,8 gfedt

130kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	464 kcal
Fedt i alt L	13,8 g	18 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	61,4 g	22 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sierra organics
Stregkode: 7862134510182
Mængde: 1.41oz (40g)
Portion på emballagen: 28 g
Kategori: puffs
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de maíz, aceite de girasol, harina de brócoli 10%, saborizante natural tomate y albahaca, sal, carbonato de calcio, tocoferoles.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pufuleti Pizza Star	467	6,2 g	57 g	24 g
Aged White Cheddar Rice & Corn Puffs Pirate's Booty	500	7,1 g	64,3 g	21,4 g
Chio Tubes Cașcaval Chio	550	5,2 g	52 g	35 g
Natkhat Classic Crax	92	1,9 g	14 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7862134510182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.