DA

broccoli and cauliflower cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Iceland

Broccoli and cauliflower cheese indeholder 96 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

broccoli and cauliflower cheese fra Iceland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
4,7 gkulhydrat
6,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 62 %96kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium240 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iceland
Stregkode
5010482498757
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goat yogurt Glenisk 96 7,8 g 8,4 g 3,5 g
Veggie Bowl con zanahoria, lentejas y avena integral FINDUS 96 4,1 g 15 g 1,5 g
Couliflower Cheese Morrisons 96 4,2 g 7,6 g 5,2 g
Kefir Low Fat Cultured Milk Hain Refrigerated Foods Inc. 96 5 g 15,8 g 1 g
Cottage Cheese, 2% Neilson 96 13,6 g 4,8 g 2 g
Cream of chicken Aldi 96 1,6 g 8 g 6,4 g
Stirred Yoghurt Balade 96 4,5 g 14 g 2,5 g
Kefir Yoghurt Llaeth Y Llan 96 5,1 g 7,6 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482498757. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i broccoli and cauliflower cheese?

100 g broccoli and cauliflower cheese har 96 kcal.

Hvor meget protein er der i broccoli and cauliflower cheese?

Broccoli and cauliflower cheese indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i broccoli and cauliflower cheese?

Broccoli and cauliflower cheese har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i broccoli and cauliflower cheese?

Broccoli and cauliflower cheese indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i broccoli and cauliflower cheese?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.