Broad Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Metro Chef
Broad Beans indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 45 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 0,01 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 56 %
- Kulhydrat 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Natrium0,01 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Metro Chef
- Stregkode
- 4337182036913
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Trio de legumes anciens Thiriet | 45 | 1,2 g | 7,1 g | 0,6 g |
| Peach Grape Rimi | 45 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| Simply Good Peas & Julienne Carrots Blend Sprouts Farmers Market | 45 | 2 g | 9 g | 0 g |
| Broad Beans - Tuinboontjes (feves Des Marais) - 12oz Hak | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| Beans Batchelors | 45 | 4,3 g | 8,8 g | 0,4 g |
| Kimchi stew with tofu Bibigo | 45 | 2,9 g | 4,5 g | 1,7 g |
| Ruby edition spided pear Red Bull | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| Legumes Au Four Coop | 45 | 1,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Broad Beans?
100 g Broad Beans har 45 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 135 kcal.
Hvor meget protein er der i Broad Beans?
Broad Beans indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Broad Beans?
Broad Beans har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Broad Beans?
Broad Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Broad Beans?
100 g indeholder 0,01 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337182036913. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.