DA

Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Poniška Duona

Bread indeholder 234 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bread fra Poniška Duona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
47,3 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 47,3 g 17 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 6 %234kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium354 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Poniška Duona
Stregkode
4770697196954
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cracked Wheat Sourdough Bread Oasis 234 9,4 g 49,1 g 0 g
Spooky Nuggets Fully Cooked Breaded Shaped Chicken Patties Tyson 234 13 g 13 g 14,3 g
Corn Tortillas Hannaford 234 4,3 g 48,9 g 2,1 g
Egg, Bacon & Cheese Mini Roll Routleys Bakery 234 12,5 g 20,8 g 10,9 g
Giant Soft White Roll Asda 234 9,1 g 46 g 0,8 g
Chicken Feta & Spinach Sausage Rolls The Whistling Butcher 234 10,5 g 18 g 12,8 g
Chicken And Mushroom Buns King Of Buns 234 9,3 g 41,4 g 4,9 g
Thick White Bread Roberts 234 8,6 g 45,7 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770697196954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bread?

100 g Bread har 234 kcal.

Hvor meget protein er der i Bread?

Bread indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bread?

Bread har 47,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bread?

Bread indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bread?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.