Hvor mange kalorier er der i Boulgour gros?

100 g Boulgour gros har 371 kcal.

Indeholder Boulgour gros meget protein?

Boulgour gros indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boulgour gros?

Boulgour gros har 71,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boulgour gros?

Boulgour gros indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boulgour gros?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boulgour gros

Emballeret produkt Drikkevarer Suntat

Boulgour gros indeholder 371 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

71,2 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	371 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	71,2 g	26 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	12,5 g	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gover medianen for drikkevarer (median 12 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 1,7 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Suntat
Stregkode: 8690804009136
Mængde: 1000 g
Kategori: Bulgur Formand
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
More than Bulgur Pedon	371	21 g	51 g	6,3 g
Boulgour Biofood	371	12,5 g	78,1 g	10 g
bulgur Ener Bio	371	13 g	72 g	1,4 g
Bulgur Suntat	371	13 g	71 g	1,8 g
Bulgur Suntat	371	12,5 g	71,2 g	1,8 g
Bulgur Ener Bio	371	13 g	72 g	1,4 g
Köftelik Bulgur ناعم SUNTAT	371	13 g	71 g	1,8 g
Bulgur enerBIO	371	13 g	72 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8690804009136. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.