Hvor mange kalorier er der i Boontjes mix?

100 g Boontjes mix har 450 kcal.

Indeholder Boontjes mix meget protein?

Boontjes mix indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boontjes mix?

Boontjes mix har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boontjes mix?

Boontjes mix indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boontjes mix?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boontjes mix

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Boontjes mix indeholder 450 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pr. 100 g

28 gprotein

42 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	450 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4 g
Protein L	28 g	56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt17 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium520 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718906686939
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Omega trail mix Buccees	450	6,7 g	56,7 g	23,3 g
Time pass 5050 Britannia	450	7,5 g	60 g	20 g
Coop Qualité & Prix Coop	450	4 g	53 g	23 g
Sanders, small batch wonders Sanders	450	5 g	70 g	17,5 g
Thick savian Regal	450	14,2 g	40,6 g	25,6 g
Khajoor Dry Bikaji	450	10 g	60 g	20 g
Taralli Vita Sana	450	10 g	65 g	15 g
American Blend, 3 in 1 Latte Culture Blends	450	2,5 g	85 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718906686939. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.