Hvor mange kalorier er der i Boondi salted?

100 g Boondi salted har 579 kcal. Serving, 35 g, 1 cup (35 g): ca. 203 kcal.

Indeholder Boondi salted meget protein?

Boondi salted indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 35 g, 1 cup (35 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boondi salted?

Boondi salted har 45,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boondi salted?

Boondi salted indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (71 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boondi salted?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boondi salted

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Haldiram's

Boondi salted indeholder 579 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g, 1 cup (35 g) giver ca. 203 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

579kcal pr. 100 g

11,4 gprotein

45,7 gkulhydrat

40 gfedt

203kcal i serving, 35 g, 1 cup (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	579 kcal
Fedt i alt L	40 g	51 %
Mættet fedt L	14,3 g	71 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	45,7 g	17 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Protein L	11,4 g	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,4 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre5,7 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter2,9 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt40 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium600 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Haldiram's
Stregkode: 8904063253248
Portion på emballagen: 35 g (1 cup)
Kategori: Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Chickpeas flour (50%), vegetable oil (peanuts, corn & cotton seed), starch (sago), salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Salt Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salted Caramel macarons Moser Roth (Aldi)	579	5,2 g	54,6 g	37,4 g
Herbe Nuss Chocola	579	9,3 g	34,5 g	42,7 g
Hooleys Waves Original Salted Calbee	579	3,7 g	52,1 g	39,5 g
Almond sea salt the nu company	579	9 g	31 g	45 g
Davis Lewis Orchards, Large Roasted And Salted Cashews International Commodity Distributors Inc.	579	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Sea Salted Caramel truffles Fortnum & Mason	579	4,6 g	49,1 g	39,6 g
Salted Almonds Best	579	19,1 g	15,9 g	54,1 g
Alpinesse Salty Meggle	579	11 g	0,5 g	65 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8904063253248. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.