DA

Boom box oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Boom box

Boom box oatmeal indeholder 366 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boom box oatmeal fra Boom box, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
60,9 gkulhydrat
5,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 60,9 g 22 %
Kostfibre L 9,6 g 34 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 11,8 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 14 %366kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boom box
Stregkode
3858890477108
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gourmet Beef Burgers SuperValu Signature Tastes 366 28 g 3,9 g 19 g
Organic Macaroni and Cheese Sprouts 366 11,3 g 71,8 g 3,5 g
Macaroni and cheese Odds & Ends 366 14,1 g 71,8 g 3,5 g
Meal Pot Creamy Carbonara The Skinny Food Co. 366 25,8 g 40,3 g 9 g
Slim Shake Meal Replacement liv. SMART 366 71,7 g 11,9 g 3,6 g
Cookie Sandwich Steal and 366 4,9 g 40,1 g 19 g
Pizza Flavored Mac & Cheese (dry mix) Kraft 366 12,7 g 70,4 g 3,5 g
Oatmeal B&D 366 11,4 g 62,7 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3858890477108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boom box oatmeal?

100 g Boom box oatmeal har 366 kcal.

Indeholder Boom box oatmeal meget protein?

Boom box oatmeal indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boom box oatmeal?

Boom box oatmeal har 60,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boom box oatmeal?

Boom box oatmeal indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boom box oatmeal?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.