Hvor mange kalorier er der i Bonito Furikake?

100 g Bonito Furikake har 323 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 323 kcal.

Indeholder Bonito Furikake meget protein?

Bonito Furikake indeholder 52 g protein pr. 100 g (104 % af referenceindtaget på 50 g), eller 52 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bonito Furikake?

Bonito Furikake har 25,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bonito Furikake?

Bonito Furikake indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Bonito Furikake?

100 g indeholder 6.450 mg natrium, 280 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bonito Furikake

Emballeret produkt Andre fødevarer Mishima

Bonito Furikake indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 323 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

323kcal pr. 100 g

52 gprotein

25,1 gkulhydrat

1,6 gfedt

323kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	323 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	6.450 mg	280 %
Kulhydrat i alt L	25,1 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	52 g	104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 64 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein52 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium6.450 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal16,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mishima
Stregkode: 4902765000669
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Look o Look Octo Madness 4D Zak Look o look	323	5,2 g	75 g	0,2 g
Gummy bears Nutridia	323	0,2 g	78 g	0,1 g
Sour neon gummy worms Sweet eatz	323	6,5 g	77,4 g	0 g
Yupo Jelly Ülker	323	6,6 g	74 g	0,1 g
Saucisson de Lyon Michel Ogier	323	16,1 g	3,2 g	27,4 g
Bambino Gelatissimo	323	4 g	38,4 g	16,8 g
Nattokinase Toku	323	16,1 g	48,4 g	0 g
Dietary fibre blend Coles	323	11,2 g	23,1 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4902765000669. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.