DA

Boneless Skinless Chicken Breast

Emballeret produkt Fjerkræ H-E-B

Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
0,88 gkulhydrat
9,7 gfedt
200kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 66,1 mg 22 %
Natrium L 39,7 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0,88 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 20,3 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 51 %176kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium39,7 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0224115009820
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rotisserie chicken Food Lion 176 15,9 g 0 g 12,3 g
Turkey Meatloaf PCC 176 15,9 g 7,9 g 8,8 g
Cheesy Garlic Ciabatta Panko Chicken Market 32 176 20,3 g 6,2 g 7,1 g
BBQ Marinated Chicken Breast H-E-B 176 20,3 g 0,88 g 9,7 g
Ground Turkey Kroger 176 16,8 g 0 g 12,3 g
Boneless Skinless Chicken Breast With Wild Garlic Marinade H-E-B 176 20,3 g 0 g 10,6 g
Ground Turkey 85% Lean 15% Fat Sprouts Farmers Market 176 16,8 g 0 g 12,3 g
Bone-In Chicken Wings Meijer 176 15 g 3,5 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0224115009820. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boneless Skinless Chicken Breast?

100 g Boneless Skinless Chicken Breast har 176 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Boneless Skinless Chicken Breast meget protein?

Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Skinless Chicken Breast?

Boneless Skinless Chicken Breast har 0,88 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boneless Skinless Chicken Breast?

Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Boneless Skinless Chicken Breast?

100 g indeholder 39,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.