DA

Bolachas com recheio

Emballeret produkt Sweets og Desserter Continente

Bolachas com recheio indeholder 482 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (480 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bolachas com recheio fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
482kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
68,8 gkulhydrat
19,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 482 kcal
Fedt i alt L 19,6 g 25 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 68,8 g 25 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 29,7 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 37 %482kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter29,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 32 g)
  • Fedt19,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt6,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,7 g)
  • Natrium348 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312102205
Kategori
Fyldte kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galletas rellenas con chocolate 500g Ayala 482 6 g 70 g 19 g
oreo peanut kraft 482 7 g 67 g 20 g
Galletas rellenas de crema de chocolate Hiper Dino 482 6 g 70 g 19 g
Rellenas De Crema De Chocolate Eliges 482 6 g 70 g 19 g
Mega Biscotti: Crema al cacao Unes 482 6 g 70 g 19 g
Country Crok goût chocolat noisette Carrefour 482 6,5 g 66 g 21 g
Biscuits Fourres Fraise Gross 482 5 g 73 g 18,5 g
Mini bn Chocolat BN 482 6,4 g 66,2 g 20,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312102205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolachas com recheio?

100 g Bolachas com recheio har 482 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolachas com recheio?

Bolachas com recheio indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolachas com recheio?

Bolachas com recheio har 68,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 29,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolachas com recheio?

Bolachas com recheio indeholder 19,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolachas com recheio?

100 g indeholder 348 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.